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11 sinais de que você pode estar sofrendo Transtorno de Ansiedade e como o Pilates pode te ajudar! standard

Ser ansiosa é mais normal do que você imagina! Ultimamente virou até ponto de fuga para algumas pessoas que adoram falar que são muito ansiosas e vão colocando na conta da ansiedade diversos dos seus atos como dar aquela escapadinha na dieta, não aceitar o tempo do outro nos relacionamentos e até a procrastinação. Até aí tudo bem, já que todo mundo é um pouco ansioso mesmo, o problema é quando este tipo de sentimento começa a tomar conta da sua vida e acaba virando uma doença! Quer saber se você está sofrendo de Transtorno de Ansiedade? Veja se você se encaixa em alguma destas 11 situações listadas no site Auto Ajuda em Foco (lembrando que são apenas dicas, não faça autodiagnósticos, ...

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